⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Xôi

Xôi đậu đen

Khẩu phần tham khảo: 1 phần (~180g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng295 kcal
Đạm (protein)10 g
Tinh bột (carbs)56 g
Chất béo (fat)2 g
Chất xơ5.5 g
Natri50 mg
Kali280 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Người cần chất xơ
  • Phụ nữ mang thai

Cần lưu ý

  • Tiểu đường

Nguồn: USDA + Bảng TPTP VN 2007

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.