Thư viện
Thư viện món ăn Việt Nam
Tra cứu món ăn và chỉ số dinh dưỡng. Dữ liệu hiện ở trạng thái mẫu, cần chuyên môn xác minh trước khi dùng tư vấn thật.
239 món ăn
Phở bò
Khẩu phần: 1 tô tiêu chuẩn (~500-600g)
Cơm gà
Khẩu phần: 1 phần tiêu chuẩn
Canh rau ngót thịt băm
Khẩu phần: 1 bát
Cá kho tộ
Khẩu phần: 1 phần
Gỏi cuốn tôm thịt
Khẩu phần: 2 cuốn (~110g)
Bún riêu cua
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Rau muống luộc
Khẩu phần: 1 đĩa (~175g)
Sữa chua không đường
Khẩu phần: 1 hộp (~100g)
Phở bò tái
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Phở bò chín
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Phở gà
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Bún bò Huế
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Bún chả Hà Nội
Khẩu phần: 1 suất (~400g)
Bún mắm miền Tây
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Hủ tiếu Nam Vang
Khẩu phần: 1 tô (~600g)
Mì Quảng tôm thịt
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Bánh canh cua
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Bánh canh giò heo
Khẩu phần: 1 tô (~550g)
Miến gà
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Miến lươn
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Bún thang Hà Nội
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Bún ốc Hà Nội
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Bún cá Nha Trang
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Cao lầu Hội An
Khẩu phần: 1 tô (~400g)
Mì vịt tiềm
Khẩu phần: 1 tô (~500g)
Mì hoành thánh
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Bún bò Nam Bộ
Khẩu phần: 1 tô (~450g)
Lẩu Thái hải sản (cá nhân)
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Cơm trắng
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Cơm gạo lứt
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Cơm tấm sườn bì chả
Khẩu phần: 1 đĩa (~380g)
Cơm gà Hội An
Khẩu phần: 1 đĩa (~350g)
Cơm chiên trứng rau củ
Khẩu phần: 1 đĩa (~300g)
Cơm chiên Dương Châu
Khẩu phần: 1 đĩa (~320g)
Cơm sườn nướng
Khẩu phần: 1 đĩa (~350g)
Cơm hến Huế
Khẩu phần: 1 tô (~300g)
Cơm lam
Khẩu phần: 1 ống (~180g)
Xôi trắng
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Xôi vò
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Xôi xéo
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Xôi gấc
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Xôi gà
Khẩu phần: 1 phần (~250g)
Xôi lạp xưởng
Khẩu phần: 1 phần (~220g)
Xôi đậu đen
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Xôi bắp
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Cháo trắng
Khẩu phần: 1 bát (~300ml)
Cháo gà
Khẩu phần: 1 bát (~350ml)
Cháo lòng
Khẩu phần: 1 tô (~400ml)
Cháo cá
Khẩu phần: 1 tô (~350ml)
Cháo tôm
Khẩu phần: 1 tô (~350ml)
Cháo đậu xanh
Khẩu phần: 1 chén (~250ml)
Bánh chưng
Khẩu phần: 1 miếng (~150g)
Bánh tét
Khẩu phần: 1 khoanh (~120g)
Bánh giò
Khẩu phần: 1 cái (~150g)
Thịt kho tàu
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Thịt rang cháy cạnh
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Sườn xào chua ngọt
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Thịt nướng sả
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Bò lúc lắc
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Bò kho
Khẩu phần: 1 phần (~300ml)
Gà kho gừng
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Gà luộc
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Vịt quay
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Heo quay giòn bì
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Chả lụa (giò lụa)
Khẩu phần: 2 lát (~80g)
Nem nướng
Khẩu phần: 3 que (~120g)
Thịt đông
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Bò bít tết (bò né)
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Sườn ram mặn
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Gà nướng mật ong
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Chả giò (nem rán)
Khẩu phần: 3 cuốn (~120g)
Thịt xá xíu
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Thịt heo luộc
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Bò xào hành tây
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Gà tần thuốc bắc
Khẩu phần: 1 phần (~300ml)
Gà hầm hạt sen
Khẩu phần: 1 phần (~250ml)
Cá kho tiêu
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Cá chiên giòn
Khẩu phần: 1 phần (~130g)
Cá hấp gừng hành
Khẩu phần: 1 phần (~160g)
Cá nướng than
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Cá thu sốt cà chua
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Canh chua cá
Khẩu phần: 1 tô (~350ml)
Lươn om chuối đậu
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Tôm rim nước dừa
Khẩu phần: 1 phần (~120g)
Tôm nướng muối ớt
Khẩu phần: 1 phần (~120g)
Mực xào cần tây
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Ghẹ hấp bia
Khẩu phần: 1 phần (~200g cả vỏ)
Cua rang me
Khẩu phần: 1 phần (~200g cả vỏ)
Nghêu hấp sả
Khẩu phần: 1 đĩa (~200g cả vỏ)
Chả cá Lã Vọng
Khẩu phần: 1 phần (~250g)
Cá hồi áp chảo bơ tỏi
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Cá ngừ kho gừng
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Cá ngừ đóng hộp sốt cà
Khẩu phần: 1 hộp (~185g)
Cá lóc nướng trui
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Sò huyết xào hành tỏi
Khẩu phần: 1 đĩa (~200g cả vỏ)
Hàu nướng mỡ hành phô mai
Khẩu phần: 1 đĩa (~120g thịt)
Cá diêu hồng hấp xì dầu
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Bạch tuộc xào me
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Cá chép hấp gừng
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Cá vược hấp sả gừng
Khẩu phần: 1 phần (~180g)
Tôm hùm hấp bơ tỏi
Khẩu phần: 1 phần (~150g thịt)
Canh cua mồng tơi
Khẩu phần: 1 bát (~300g)
Canh cua đồng rau đay
Khẩu phần: 1 bát (~300g)
Canh bí đỏ hầm sườn
Khẩu phần: 1 bát (~300g)
Canh chua cá lóc
Khẩu phần: 1 bát (~350g)
Canh khổ qua nhồi thịt
Khẩu phần: 1 bát (~300g)
Canh bầu tôm
Khẩu phần: 1 bát (~250g)
Canh đậu hũ cà chua
Khẩu phần: 1 bát (~280g)
Canh cà chua trứng
Khẩu phần: 1 bát (~250g)
Canh măng chua sườn heo
Khẩu phần: 1 bát (~350g)
Canh đu đủ hầm giò heo
Khẩu phần: 1 bát (~350g)
Súp cua
Khẩu phần: 1 chén (~250g)
Súp gà ngô non
Khẩu phần: 1 chén (~250g)
Lẩu bò
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Lẩu riêu cua đồng
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Lẩu mắm miền Tây
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Lẩu gà lá é
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Lẩu hải sản
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Lẩu chay rau củ nấm
Khẩu phần: 1 phần (~500g)
Canh rau muống nấu tôm
Khẩu phần: 1 bát (~250g)
Canh nấm hầm gà
Khẩu phần: 1 bát (~300g)
Rau muống xào tỏi
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Cải xanh xào tỏi
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Bông cải xanh luộc
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Đậu bắp luộc
Khẩu phần: 1 đĩa (~130g)
Cà tím nướng mỡ hành
Khẩu phần: 1 đĩa (~180g)
Nấm hương xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~130g)
Nấm mèo (mộc nhĩ) xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~120g)
Đậu phụ sốt cà chua
Khẩu phần: 1 đĩa (~200g)
Đậu hũ chiên sả ớt
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Gỏi ngó sen chay
Khẩu phần: 1 đĩa (~200g)
Nộm/gỏi đu đủ xanh
Khẩu phần: 1 đĩa (~180g)
Salad rau trộn dầu giấm
Khẩu phần: 1 tô (~200g)
Rau củ luộc thập cẩm
Khẩu phần: 1 đĩa (~200g)
Đậu que xào tỏi
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Khổ qua xào trứng
Khẩu phần: 1 đĩa (~180g)
Cải bắp xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~180g)
Cải thìa (bok choy) xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~160g)
Cà rốt luộc
Khẩu phần: 1 chén (~130g)
Su hào luộc
Khẩu phần: 1 chén (~150g)
Khoai lang luộc
Khẩu phần: 1 củ vừa (~130g)
Bắp (ngô) luộc
Khẩu phần: 1 trái (~150g)
Mướp hương xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~180g)
Rau lang luộc
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Rau dền luộc
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Giá đỗ xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~150g)
Đậu hũ non hấp gừng hành
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Đậu phộng luộc
Khẩu phần: 1 chén nhỏ (~50g)
Củ sen xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~160g)
Salad bơ rau xanh
Khẩu phần: 1 tô (~180g)
Xà lách xoong xào
Khẩu phần: 1 đĩa (~120g)
Bánh mì thịt nguội
Khẩu phần: 1 ổ (~180g)
Bánh mì trứng ốp la
Khẩu phần: 1 ổ (~160g)
Bánh mì chả cá
Khẩu phần: 1 ổ (~170g)
Bánh xèo
Khẩu phần: 1 cái (~200g)
Bánh khọt
Khẩu phần: 6 cái (~150g)
Bánh bột lọc tôm thịt
Khẩu phần: 4 cái (~120g)
Bánh cuốn nhân thịt
Khẩu phần: 1 phần (~200g)
Bánh bèo tôm chấy
Khẩu phần: 6 chén (~180g)
Há cảo hấp
Khẩu phần: 4 cái (~100g)
Khoai lang nướng
Khẩu phần: 1 củ vừa (~150g)
Bánh tráng trộn
Khẩu phần: 1 phần (~120g)
Xúc xích nướng
Khẩu phần: 2 cái (~120g)
Phá lấu bò
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Nem chua
Khẩu phần: 3 cái (~90g)
Trứng vịt lộn
Khẩu phần: 1 quả (~70g)
Trứng cút lộn
Khẩu phần: 5 trứng (~75g)
Mực nướng sa tế
Khẩu phần: 1 phần (~120g)
Chuối nướng nếp
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Bánh tiêu
Khẩu phần: 2 cái (~100g)
Bánh cam (bánh rán vừng)
Khẩu phần: 2 cái (~100g)
Khô bò xé
Khẩu phần: 1 phần (~50g)
Phồng tôm chiên
Khẩu phần: 1 phần (~30g)
Sữa đậu nành nóng
Khẩu phần: 1 ly (~300ml)
Chuối tươi
Khẩu phần: 1 quả (~118g)
Xoài chín
Khẩu phần: 1 phần (~165g)
Ổi tươi
Khẩu phần: 1 quả (~100g)
Thanh long đỏ
Khẩu phần: 1 phần (~150g)
Dưa hấu
Khẩu phần: 2 lát (~280g)
Đu đủ chín
Khẩu phần: 1 phần (~145g)
Bưởi
Khẩu phần: 1 múi (~100g)
Cam tươi
Khẩu phần: 1 quả (~131g)
Nhãn tươi
Khẩu phần: 10 quả (~100g)
Vải thiều
Khẩu phần: 10 quả (~100g)
Mít chín
Khẩu phần: 1 múi (~100g)
Sầu riêng
Khẩu phần: 1 múi (~100g)
Táo đỏ
Khẩu phần: 1 quả (~182g)
Lê tươi
Khẩu phần: 1 quả (~178g)
Nho tươi
Khẩu phần: 1 chùm nhỏ (~100g)
Chôm chôm
Khẩu phần: 10 quả (~100g)
Chè đậu xanh
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Chè đậu đỏ nước cốt dừa
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Chè thái
Khẩu phần: 1 ly (~350ml)
Chè khúc bạch
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Chè trôi nước
Khẩu phần: 4 viên (~200g)
Chè hạt sen
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Bánh flan
Khẩu phần: 1 khuôn (~120g)
Sữa chua truyền thống
Khẩu phần: 1 hũ (~100g)
Rau câu dừa
Khẩu phần: 1 miếng (~150g)
Bánh da lợn
Khẩu phần: 2 miếng (~100g)
Bánh chuối hấp
Khẩu phần: 1 miếng (~120g)
Kem chuối que
Khẩu phần: 1 que (~100g)
Sữa chua nếp cẩm
Khẩu phần: 1 hũ (~150g)
Thạch dừa (nata de coco)
Khẩu phần: 1 chén (~120g)
Chè khoai môn nước cốt dừa
Khẩu phần: 1 chén (~200g)
Bánh trung thu đậu xanh trứng
Khẩu phần: 1/4 bánh (~90g)
Cà phê đen
Khẩu phần: 1 ly (~240ml)
Cà phê sữa đặc
Khẩu phần: 1 ly (~200ml)
Trà đá
Khẩu phần: 1 ly (~300ml)
Trà sữa trân châu
Khẩu phần: 1 ly (~500ml)
Nước mía
Khẩu phần: 1 ly (~300ml)
Nước dừa tươi
Khẩu phần: 1 trái (~240ml)
Sinh tố bơ
Khẩu phần: 1 ly (~300ml)
Sinh tố xoài
Khẩu phần: 1 ly (~300ml)
Nước cam tươi
Khẩu phần: 1 ly (~200ml)
Sữa tươi nguyên kem
Khẩu phần: 1 hộp (~200ml)
Sữa chua uống
Khẩu phần: 1 hũ (~180ml)
Nước lọc
Khẩu phần: 1 chai (~500ml)
Nước chanh không đường
Khẩu phần: 1 ly (~250ml)
Nước ép cà rốt
Khẩu phần: 1 ly (~200ml)
Trà gừng mật ong
Khẩu phần: 1 ly (~250ml)
Sữa hạnh nhân không đường
Khẩu phần: 1 ly (~240ml)
Trứng luộc
Khẩu phần: 1 quả (~50g)
Đậu phụ (tofu cứng)
Khẩu phần: 1 miếng (~100g)
Ức gà luộc
Khẩu phần: 1 khẩu phần (~100g)
Thịt bò nạc luộc
Khẩu phần: 1 khẩu phần (~100g)
Cá hồi áp chảo
Khẩu phần: 1 miếng (~100g)
Gạo lứt nấu chín
Khẩu phần: 1 chén (~150g)
Yến mạch nấu chín
Khẩu phần: 1 tô (~240g)
Hỗn hợp các loại hạt
Khẩu phần: 1 nắm (~30g)
Hạnh nhân
Khẩu phần: 1 nắm (~28g)
Hạt óc chó
Khẩu phần: 1 nắm (~28g)
Đậu đen luộc
Khẩu phần: 1 chén (~172g)
Gạo trắng nấu chín
Khẩu phần: 1 chén (~186g)
Tôm luộc
Khẩu phần: 100g
Bơ (quả)
Khẩu phần: 1/2 quả (~75g)
Hạt chia
Khẩu phần: 2 muỗng canh (~28g)
Khoai tây luộc
Khẩu phần: 1 củ vừa (~150g)
Mật ong
Khẩu phần: 1 muỗng canh (~21g)