← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Nguyên liệu
Trứng luộc
Khẩu phần tham khảo: 1 quả (~50g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 78 kcal |
| Đạm (protein) | 6.3 g |
| Tinh bột (carbs) | 0.6 g |
| Chất béo (fat) | 5.3 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Natri | 62 mg |
| Kali | 63 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Mọi đối tượng
- Người tập gym
- Ăn kiêng protein cao
Cần lưu ý
- Cholesterol cao (giới hạn lòng đỏ)
- Dị ứng trứng
Nguồn: USDA #173424 (egg boiled)
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.