⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Nguyên liệu

Thịt bò nạc luộc

Khẩu phần tham khảo: 1 khẩu phần (~100g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng190 kcal
Đạm (protein)25 g
Tinh bột (carbs)0 g
Chất béo (fat)7 g
Chất xơ0 g
Natri65 mg
Kali310 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Cần sắt
  • Thiếu máu
  • Vận động viên
  • Trẻ em

Cần lưu ý

  • Thận mạn
  • Gout
  • Cholesterol cao

Nguồn: USDA #174034 (beef lean)

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.