← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Tráng miệng
Sữa chua không đường
Khẩu phần tham khảo: 1 hộp (~100g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 61 kcal |
| Đạm (protein) | 3.5 g |
| Tinh bột (carbs) | 4.7 g |
| Chất béo (fat) | 3.3 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Natri | 46 mg |
| Kali | 155 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | 36 |
Phù hợp với
- Người cần cải thiện hệ vi sinh đường ruột
- Người ăn kiêng cần bổ sung canxi
- Người tiểu đường type 2 (GI thấp)
Cần lưu ý
- Người không dung nạp lactose
- Người dị ứng sữa bò
- Người kiêng chất béo bão hòa nên chọn loại ít béo
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.