← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Cá & hải sản
Sò huyết xào hành tỏi
Khẩu phần tham khảo: 1 đĩa (~200g cả vỏ)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 115 kcal |
| Đạm (protein) | 13 g |
| Tinh bột (carbs) | 5 g |
| Chất béo (fat) | 4 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Natri | 490 mg |
| Kali | 260 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Người thiếu sắt
- Phụ nữ thiếu máu
Cần lưu ý
- Gout
- Dị ứng nhuyễn thể
- Ăn sống
Nguồn: USDA #174183 (oyster/clam)
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.