← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Trái cây
Ổi tươi
Khẩu phần tham khảo: 1 quả (~100g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 68 kcal |
| Đạm (protein) | 2.6 g |
| Tinh bột (carbs) | 14.3 g |
| Chất béo (fat) | 1 g |
| Chất xơ | 5.4 g |
| Natri | 2 mg |
| Kali | 417 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Mọi lứa tuổi
- Vitamin C cao
- Tiểu đường (GI thấp)
Cần lưu ý
- Táo bón nặng (nhiều chất xơ)
Nguồn: USDA #173044
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.