← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Đồ uống
Nước dừa tươi
Khẩu phần tham khảo: 1 trái (~240ml)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 46 kcal |
| Đạm (protein) | 1.7 g |
| Tinh bột (carbs) | 8.9 g |
| Chất béo (fat) | 0.5 g |
| Chất xơ | 2.6 g |
| Natri | 252 mg |
| Kali | 600 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Người vận động
- Mất nước
- Huyết áp thấp
Cần lưu ý
- Thận yếu (kali cao)
- Tiểu đường (theo dõi)
Nguồn: USDA #170174 (coconut water)
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.