← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Trái cây
Nhãn tươi
Khẩu phần tham khảo: 10 quả (~100g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 60 kcal |
| Đạm (protein) | 1.3 g |
| Tinh bột (carbs) | 15.1 g |
| Chất béo (fat) | 0.1 g |
| Chất xơ | 1.1 g |
| Natri | 0 mg |
| Kali | 266 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Người mệt mỏi
- Trẻ em
Cần lưu ý
- Tiểu đường
- Người nóng trong
Nguồn: USDA #168153
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.