← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Lẩu
Lẩu hải sản
Khẩu phần tham khảo: 1 phần (~500g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 700 kcal |
| Đạm (protein) | 42 g |
| Tinh bột (carbs) | 50 g |
| Chất béo (fat) | 28 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Natri | 1300 mg |
| Kali | 650 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Người cần omega-3
- Người cần đạm cao
Cần lưu ý
- Dị ứng hải sản
- Gout
- Huyết áp cao
Nguồn: Nhà Thuốc Long Châu Lau Hai San
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.