← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Nguyên liệu
Khoai tây luộc
Khẩu phần tham khảo: 1 củ vừa (~150g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 130 kcal |
| Đạm (protein) | 2.9 g |
| Tinh bột (carbs) | 30 g |
| Chất béo (fat) | 0.2 g |
| Chất xơ | 2.6 g |
| Natri | 10 mg |
| Kali | 670 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Cần kali
- Vận động viên
- Huyết áp cao (kali)
Cần lưu ý
- Tiểu đường (GI cao)
- Thận mạn (kali)
Nguồn: USDA #170438 (potato boiled)
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.