← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Nguyên liệu
Gạo trắng nấu chín
Khẩu phần tham khảo: 1 chén (~186g)
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 242 kcal |
| Đạm (protein) | 4.4 g |
| Tinh bột (carbs) | 53.4 g |
| Chất béo (fat) | 0.4 g |
| Chất xơ | 0.6 g |
| Natri | 0 mg |
| Kali | 55 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Mọi đối tượng
- Tiêu hóa kém
- Người ốm hồi phục
Cần lưu ý
- Tiểu đường (GI cao)
- Thừa cân
- Cần chất xơ
Nguồn: USDA #168878 (white rice)
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.