⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Cơm

Cơm hến Huế

Khẩu phần tham khảo: 1 tô (~300g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng320 kcal
Đạm (protein)16 g
Tinh bột (carbs)50 g
Chất béo (fat)7 g
Chất xơ2 g
Natri780 mg
Kali310 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Người cần sắt (hến)

Cần lưu ý

  • Dị ứng hải sản
  • Tăng huyết áp

Nguồn: USDA clams + rice

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.