← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt
Canh
Canh rau ngót thịt băm
Khẩu phần tham khảo: 1 bát
Thành phần dinh dưỡng
| Năng lượng | 150 kcal |
| Đạm (protein) | 12 g |
| Tinh bột (carbs) | 8 g |
| Chất béo (fat) | 6 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Natri | 350 mg |
| Kali | 380 mg |
| Purin | Cần xác minh |
| Chỉ số đường huyết (GI) | Cần xác minh |
Phù hợp với
- Người cần ăn nhẹ ít calo
- Phụ nữ sau sinh (rau ngót hỗ trợ lợi sữa)
- Người cần bổ sung vitamin C và sắt
Cần lưu ý
- Phụ nữ mang thai (rau ngót chứa papaverin, cần hạn chế số lượng lớn)
- Người bệnh thận (đạm vừa phải)
- Người dùng nhiều muối khi nêm
Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.
Lưu ý y tế
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.