⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Canh

Canh rau muống nấu tôm

Khẩu phần tham khảo: 1 bát (~250g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng70 kcal
Đạm (protein)6 g
Tinh bột (carbs)4.5 g
Chất béo (fat)2 g
Chất xơ1.8 g
Natri390 mg
Kali310 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Giảm cân
  • Thiếu sắt
  • Mùa hè

Cần lưu ý

  • Sỏi thận (oxalate)
  • Dị ứng tôm

Nguồn: USDA water spinach + shrimp

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.