⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Cá & hải sản

Cá diêu hồng hấp xì dầu

Khẩu phần tham khảo: 1 phần (~180g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng195 kcal
Đạm (protein)30 g
Tinh bột (carbs)4 g
Chất béo (fat)6 g
Chất xơ0.2 g
Natri680 mg
Kali430 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Gia đình có trẻ nhỏ
  • Người hồi phục

Cần lưu ý

  • Dị ứng cá
  • Kiểm soát sodium (xì dầu)

Nguồn: USDA #175177 (tilapia)

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.