⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Cá & hải sản

Cá chép hấp gừng

Khẩu phần tham khảo: 1 phần (~180g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng210 kcal
Đạm (protein)28 g
Tinh bột (carbs)3 g
Chất béo (fat)9 g
Chất xơ0.2 g
Natri490 mg
Kali410 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Phụ nữ sau sinh
  • Người hồi phục
  • Người cao tuổi

Cần lưu ý

  • Gout
  • Dị ứng cá

Nguồn: USDA #174186 (carp)

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.