⚕️ Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.
GGia Đình Việt Health
← Quay lại thư viện món ăn
🍲
Đang chờ duyệt

Ăn vặt

Bánh mì trứng ốp la

Khẩu phần tham khảo: 1 ổ (~160g)

Thành phần dinh dưỡng

Năng lượng380 kcal
Đạm (protein)14 g
Tinh bột (carbs)48 g
Chất béo (fat)15 g
Chất xơ2 g
Natri620 mg
Kali220 mg
PurinCần xác minh
Chỉ số đường huyết (GI)Cần xác minh

Phù hợp với

  • Người trưởng thành
  • Trẻ em trên 5 tuổi

Cần lưu ý

  • Dị ứng trứng
  • Hạn chế cholesterol

Nguồn: Bảng TPTP VN 2007 + USDA

Số liệu tham khảo có nguồn (ước tính theo khẩu phần), chờ chuyên môn phòng khám duyệt cuối.

Lưu ý y tế

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa.

Website không chẩn đoán bệnh, không kê đơn và không thay thế bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ cơ sở y tế.